Tras una exitosa y larguísima temporada 2017, Daniela Ryf, la tres veces campeona del mundo de Ironman de Hawái, se tomó un descanso más largo. Pasó el invierno en su casa de Solothurn y una semana en Laponia, y casi no se entrenó allí. Así que la exitosa atleta de Solothurn recargó las pilas.
En las últimas seis semanas, Ryf ha completado un entrenamiento intensivo de preparación. Esto incluyó numerosas sesiones más largas de bicicleta, natación y carrera. "Todo va según lo previsto por el momento", dice Daniela Ryf, "estoy en mi segundo campo de entrenamiento en Gran Canaria y trabajando en mi forma durante unas horas cada día. Esto incluye muchas sesiones más largas en la bicicleta, que disfruto. Después de haber entrenado hasta ahora sólo tres horas seguidas en el rodillo, es el doble de divertido volver a rodar en las colinas. Todavía no estoy en la forma hawaiana que quiero, pero no tengo por qué estarlo y me alegro de poder entrenar sin lesiones".
Actividades anteriores
- Participación en los Premios Laureus del Deporte Mundial en Mónaco. "Conocer a muchos atletas del mundo fue impresionante. Como embajador de la Fundación Laureus, me gusta implicarme con los jóvenes por convicción".
- Primeras pruebas en la bicicleta bajo techo en el velódromo de Grenchen. Buena colaboración con los patrocinadores DT Swiss, Felt y 2XU. Ryf está convencido de tener la moto más rápida, incluido el equipo, para esta temporada. "Era mi primera vez en la pista y mi primera prueba aerodinámica", dice Ryf. "Fue divertido, el velódromo está justo al lado de mi salón".
Sobre las pruebas aerodinámicas, el atleta dice: "Probamos cascos, trajes y diferentes posiciones de los brazos. Es impresionante la diferencia que puede marcar el material".
Horario de Daniela Ryf
El 6 de mayo de 2018, Ryf participará en la carrera mundial "Wings for life" en Zug y el 13 de mayo, el oriundo de Solothurn participará en un relevo de antorchas en Berna con motivo del 50º aniversario de Special Olympics. El 14 de mayo, Ryf será homenajeada por sus logros deportivos en la ceremonia de entrega de premios deportivos en Schönenwerd/SO. Está prevista una sesión de autógrafos en el Gran Premio de Berna (19 de mayo) y en junio está programada la primera concentración de esta temporada en St. "Me entrenaré en Suiza durante tres meses y cogeré la forma necesaria para poder defender mi título en Hawai".
Primer Ironman 70.3 en Rapperswil
Después de casi nueve días en altitud, Ryf tomará la salida por sexta vez en su carrera favorita, el Ironman de Rapperswil, el 10 de junio: "Hace cuatro años corrí mi primera carrera, casi perfecta, en el lago de Zúrich. Era la primera vez que estaba bajo el mando de mi entrenador, Brett Sutton, y por eso tengo aún más ganas de que empiece la temporada en Suiza, porque conozco muy bien el recorrido. El recorrido en bicicleta es un reto con muchas colinas, pero también con tramos rápidos. El recorrido a pie por el casco antiguo y a lo largo del lago es precioso. Sin embargo, también tiene algunos escollos; estoy pensando en los pasajes con las escaleras de la ciudad".
Tras el inicio de la temporada, Ryf volverá a viajar a St. El primer gran objetivo de esta temporada será la Eurocopa de Fráncfort, el 8 de julio de 2018. "Allí me enfrentaré a rivales fuertes.
El calendario de competiciones de Daniela Ryf es fijo:
10 de junio de 2018: Ironman 70.3 Rapperswil
8 de julio de 2018: Campeonato de la UE Ironman Frankfurt
13 de octubre de 2018: Ironman Hawaii
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